Véget ért a 3 hetes etapom, már ami a crossfit edzéseket illeti. Az utolsó heti videót alább megtekinthetitek. Bár nem mindig ezt éreztem, összességében nagyon hasznos és jó dolog volt végigcsinálni, hiszen nem egy statikus mozgás, illetve edzésformáról beszélünk.
Íme a videó
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése